银屑病作为一种常见的皮肤病，每年都会有大量的患者就诊于皮肤科门诊。但是由于银屑病早期症状不明显，很多人在发病初期并没有及时发现，对病情的控制造成了一定的困难。因此，自我
银屑病作为一种常见的皮肤病，每年都会有大量的患者就诊于皮肤科门诊。但是由于银屑病早期症状不明显，很多人在发病初期并没有及时发现，对病情的控制造成了一定的困难。因此，自我检查成为了预防和早期发现银屑病的重要手段。
一、外表特征
银屑病的外表特征包括红色丘疹或圆形斑块，表面有白色鳞片覆盖。这些鳞片通常较厚，并容易脱落。在皮肤上，这些斑块通常会出现在头皮、背部、膝盖、肘部、手掌和足底等部位。
二、自我观察
1、观察红肿程度
银屑病早期通常表现为轻微的红斑，而且初期可能伴有轻度瘙痒。患者应该仔细观察红肿的程度和时间，并注意颜色和形状是否发生变化，如果有持续或加重的趋势则应该及时前往医院检查。
2、观察鳞片
银屑病的鳞片通常较厚，并容易脱落，患者需要认真观察鳞片的数量和大小。如果鳞片变得更大更厚，并且容易破裂或出血，则应该及时就医诊治。
3、观察伴随症状
银屑病在不同的人群中可能呈现不同的伴随症状，例如关节疼痛、四肢疼痛、指（趾）甲变形等。患者需要通过自己的感受，尽量确定是否有上述不适，以及这些症状的严重程度，以便进行科学的自我评估。
三、家族史
银屑病多为遗传性疾病，患者的首个家庭成员或紧密亲属（如父亲、母亲、兄弟姐妹等）也患有银屑病的可能性较高。因此，了解自己的家族史也是预防和早期发现银屑病的重要方面。如果患有族内人员患有此病，也应该及时进行检查。
总之，银屑病作为常见的皮肤疾病，自我检查是非常重要的。患者可以通过观察外表特征、自我观察和了解家族史等方法，提高对病情的自我认知和预防意识，及时就医早日康复。
